想做全身健康檢查很久了，終於請了一天假為自己安排全日健檢，先照顧好自己才可以照顧別人。以前出國工作都會有一般的勞工健檢，並另外多幾項傳染疾病篩檢，但定期做更詳細的身體檢查，可以讓我們更了解自己的身體狀況，如果及早發現病灶，也能更快解決。
這次要做的是全身健檢，因為腸胃也常常有小毛病，就選了超值全日＋無痛腸胃鏡，飛先生在這間健檢中心檢查過，所以也帶我一起來。因為是醫療集團獨立出來的健檢中心，如果有問題可以直接安排轉診，又不用跑大醫院減少接觸病毒的可能性，滿方便安心的。
跟健檢中心約好檢查時間和方案後，業務就會寄信＋電話聯繫說明，跟飛先生都選了超值全日+腸胃，兩人打85折。健檢前一週就收到了健檢資料包，裡面有各式檢查項目的同意書，因為要做無痛腸胃鏡，需要執行低渣飲食，另外附上檢餐跟瀉藥。
依照說明書，檢查前一天除了早餐吃白麵包、白吐司之類的食物，中餐、點心跟晚餐就是吃這樣一包包的檢餐，中餐跟晚餐都有乾燥白米在裡面，很像在喝糊狀鹹粥，點心則像是甜麥片。
接著檢查前一晚要開始吃瀉藥了！瀉藥味道鹹鹹甜甜，半夜喝藥的當下我一度懷疑人生，問自己為什麼要選這麼折騰人的檢查項目 XD
隔天早早起床7:30去健檢中心報到，戴上感應手圈和更衣，這套衣服檢查完可以帶回家繼續當居家服穿。感應手圈可以解鎖自己的置物櫃，好方便。 
依照健康管理師的指示一項一項完成檢查項目，每到一個新關卡都要用感應手圈刷一下，檢查時都會解說每一步動作，連最可怕的胃腸鏡也順利睡一覺就結束了。大概10點做完胃腸鏡，終於可以吃早餐啦！這是中式早餐套餐，預約時就可以選填 ▼如果選西式早餐，小米粥會換成一顆麵包。極度脫水後來一碗溫熱的小米粥，清清淡淡的滿舒服。
再跑幾關理學檢查、聽力檢查以後，醫生會說明初步檢查的結果，就可以輕鬆吃午餐了！午餐好豐盛，也比較有調味了，餓了幾餐吃什麼食物都好吃 XD一旁還附黑咖啡跟紅茶，但做胃腸鏡以後不能喝，只好乖乖喝溫水。
悠哉地吃完午餐，大約13點多而已，其實滿快就結束了，不會真的用到一整天的時間。去櫃檯現金/信用卡繳費後，完整報告再等14個工作天就會寄來。
一日健檢闖關初體驗達成 ☑ ☑ ☑
新的一年大家都要健健康康哦！
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