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大家知道近幾年紅遍素食界的天菜「天貝」就來自於印尼嗎?

五彩繽紛的娘惹糕、酥炸雞腿以及發酵天貝,都是我在印尼生活中最常吃食物,

當然萬島之國的庶民美食不只這些,這篇集結工作時學校提供的便當,一起來看!

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早餐系列

早餐常見的有Nasi goreng 印尼炒飯,蝦醬的調味,加上切片小黃瓜、番茄、煎蛋,

印尼的米飯較長偏乾,很適合做炒飯,一盒約 Rp10,000~15,000左右,約當時台幣匯率的30~40元。

20130705早餐.jpg

另外還有Bubur Ayam+Telur  雞肉粥+滷蛋

這包雞粥是印尼華人擺攤賣的,內容物有白粥、雞肉絲、綠蔥、油條、菜圃,

加了一些香油提味,一份Rp15,000,加蛋Rp18,000。

華人做的白粥很合口味,可以稍微解解思鄉之苦。

2013-09-11 06.13.58加了麻油、酸菜、油條、青辣椒、雞肉的稀飯.jpg

再來是Mi goreng 印尼炒麵,內容物跟炒飯一樣,

都是用調理包下去炒的~這裡好愛用調理包!

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有時如果吃自助早餐,會有這些菜色

照片中由上到下,

1. 鮮綠色葉子跟褐綠色葉子,一個包炒麵+白飯、炸天貝、肉絲等,另一個是黃薑飯。

2. 小條葉子捲,是雞肉椰漿飯,裡面包了一整根青辣椒。

3. 豆皮捲,裡面是包椰漿飯,旁邊也放上一整根青辣椒。

4. 五顏六色的椰絲娘惹糕,充滿濃濃的椰奶味。

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中餐系列

下面分享五個飯盒菜色

1. 

口味很重是我對印尼菜的第一印象。

左邊:香蕉、krupuk Ikan 炸魚餅

右邊(左至右):淋上花生辣醬的白飯、蒜頭辣椒醬、炸天貝、

辣炒長豆、滷蛋、豬肉丸。

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2. 

難得的日式便當,除了可樂餅的千島醬,還附上印尼辣椒醬。

好想念日式料理的我,趕快拍下店家資訊。

20130704老老師回來了,中餐高級一點.jpg

20130704敏智說要拍起來叫外賣.jpg

 

3. 

這天的便當菜色滿普通的,一碗豆皮蔬菜湯、krupuk udang炸蝦餅、炸天貝、炸魚塊,再附上一顆柑橘。

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4. 

五彩蝦餅、香蕉、花生辣醬、炸天貝、炒蔬菜、炸魚塊。

印尼有名的蝦餅也常常出現在便當菜色中。

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5.

Sambal Tumis 參巴辣椒醬料、炸魚塊、炸魚餅、蝦餅、白飯

白白的是炸魚餅.jpg

 

印尼食物中有很多種類的炸物,

天氣炎熱的印尼,為了延長保鮮時間,

肉類會炸得乾乾柴柴的,加上濃厚的醬料。

但是我很喜歡他們的便當紙盒,正正方方的滿可愛哈哈!!!

最不合口味的是 炸天貝Temph 

切面看得到粒粒分明的黃豆,但是發酵味滿濃的。

 

下午茶點心系列

路邊賣炸地瓜、炸豆腐、沙嗲的小吃攤,都是我們下班後肚子餓的小零食。

2014-08-23 TAHU

2013-09-06 19.06.23外面夜市的油炸攤

2014-08-23 SATE AYAM (1)

還有繽紛 娘惹糕Nonya Kueh

那一層一層繽紛的顏色,看得心情都好了!

雖然長得不同,但都有香香濃濃的椰奶味。

搭配小泡芙、甜紫米三角粽、還有Bika Ambon 椰汁黃金糕,

吃起來口感QQ的,外觀像蜂巢一樣。

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2013-07-28 09.57.40華人小攤販 (1)

 

 

有時候我也會在印尼超市買 Kurma 椰棗

依據伊斯蘭習俗,在齋戒月期間,穆斯林從日出就不能飲食,直到日落才能正常進食。

在日落後,通常都會先吃幾顆椰棗和喝水當作開齋,表示可以飲食,再享用晚餐,

在日出前也會以椰棗作為封齋前的最後進食。

所以椰棗在齋戒月期間對大部份人民來說,可是每天必備,讓穆斯林能迅速補充體力以度過齋戒時間!

2014-08-13 最近愛上的椰棗.jpg

 

大樓社區外的Holland Bakery彩虹蛋糕,也是我喜歡的下午茶點心

這間烘焙坊是連鎖的,環境很乾淨。

holland bakery-rainbow cake

 

印尼的食物口味偏重,醬料濃厚,炸物種類豐富,

體驗不同的生活,融入當地的風土民情,都是在印尼工作期間難忘的回憶。 

 

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